by Aren Leon | May 2, 2021 | Tangocuların Sağlığı
Burada internetten yararlanarak ulaşabileceğiniz kaynakları vereceğim. Çok daha fazlası mevcut ama karışıklığa ve mükerrerliğe neden olmaması için kaynakları indirgemeye çalıştım. Az da olsa birbiri ile çelişen bilgilere rastlanabiliyor, kendinize iyi ve doğru geleni...
by Aren Leon | May 1, 2021 | Tangocuların Sağlığı
Burada yazdığım desteklerin kimisi herkes için lazım, kimisi kişiye göre ve duruma göre değişiyor. Kan tahlillerinizi yapıp bir uzmana başvurmanızı öneririm. Sadece vegan beslenenlerin desteklere ihtiyacı olduğunu zannetmeyin. Hayvansal beslenenler de destek...
by Aren Leon | May 1, 2021 | Tangocuların Sağlığı
Vegan Sabah Kahvaltısı Protein + Antioksidan baharatlar + Meyve A – B Taban Seçenek 1 6 Çorba Kaşığı Yulaf ve 4 Adet Ceviz içi (Protein) – Sıcak su ile (Ceviz yerine avuç içi kadar çiğ badem veya çiğ fındık da kullanılabilir) Taban Seçenek 2 2 Çorba kaşığı Çiya Tohumu...
by Aren Leon | May 1, 2021 | Tangocuların Sağlığı
Vegan Olma Nedenleri: 1- Sağlıklı, kronik hastalıklara karşı tedbirli yaşam kalitesi için. (Amerika’da yaygınlaşma nedeni.) 2- Hayvan hakları, türlere saygı, şiddetsizlik ve çevrecilikle ilgili etik nedenler. (Avrupa’da yaygınlaşma nedeni.) 3- Dini inançlar....
by Aren Leon | May 1, 2021 | Tangocuların Sağlığı
Hepsi tamam da başına neden Tango geldi diyeceksiniz. Sabah uyandınız, kendinizi yorgun hissediyorsunuz. Oysa daha gün bile başlamadı ve daha müzik dinleyeceksiniz ve dans edeceksiniz. Enerjiye ihtiyacınız var. Akşam Tangoya hazırlanmanız lazım. Sizlerle uzman olarak...
